Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 40,25g | Prot: 89,67g | Carbs: 73,30g.
Café da Manhã: Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning, Pepaya. Almoço: Kedondong, KFC Perkedel. Jantar: Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak. Lanches/Outros: Petis. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camelia4rt
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