Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2014
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81,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Gord: 29,70g | Prot: 41,54g | Carbs: 234,86g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Light Salami, Linessa Streichzwerge Geflügel, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen. Almoço: Burger King Hamburger. Lanches/Outros: Likör, Langnese Capri, Weißer Tafelwein, Beck's Bier (330 ml). mais...
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3192 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kfle77
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