Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 56,59g | Prot: 50,82g | Carbs: 109,76g.
Café da Manhã: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Almoço: Pommes Frites, Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Olivenöl, Sapori Scamorza, Malbuner Krustenschinken, Tomaten, Aubergine. Lanches/Outros: Campari Campari, Secco, Essiggurken, Gurke (Geschält), Radieschen, Migros Cherrytomaten. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Indoor Bike - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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