Jornal de isalou123, 29 mai 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2014
73,2 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1484 kcal Gord: 53,54g | Prot: 99,42g | Carbs: 167,32g.   Café da Manhã: Gekochtes Ei, Wassermelone, Süßkirschen, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Magerquark, Banane, Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Erdbeeren, Linessa Rohschinken, Kaffee. Almoço: Speiseeis, Latte Macchiato. Jantar: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade mit 70% Kakao, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilet, Extra Natives Olivenöl, Spargel. Lanches/Outros: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Aldi Magerquark, Wassermelone, Latte Macchiato, Strauchtomaten. mais...
1783 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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