Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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104,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 52,54g | Prot: 100,49g | Carbs: 62,21g.
Café da Manhã: Mate. Almoço: Filete de Res. Lanches/Outros: Cerveza. mais...
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2864 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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