Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 65,14g | Prot: 91,91g | Carbs: 223,61g.
Café da Manhã: Country Harvest Oats & Honey Bread, Coffee with Sugar, Almond Milk, Kraft All Natural Peanut Butter. Almoço: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, VH Soya Sauce, White Rice, Kraft Shake 'n Bake. Jantar: Farmers Market Banana Chocolate Chunk Muffin, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Margarine, Kraft Shake 'n Bake, White Rice. Lanches/Outros: Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMurr’s Transformation
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