Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 70,41g | Prot: 81,98g | Carbs: 114,80g.
Café da Manhã: Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Aldi Delikatess Fleischsalat, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Delikatess Fleischsalat, Lidl Weltmeisterbrot, Gut Bartenhof Salami mit Pfeffer Ummantelt, Lidl Weltmeisterbrot, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. Jantar: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kürbissuppe, Brunch Paprika Peperoni (20g), Blumenkohl. Lanches/Outros: ZEC+ Protein Chips, Maxi Nutrition High Protein Cookie American Style. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fracker
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