Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 49,75g | Prot: 59,79g | Carbs: 78,53g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Омлет с Молоком. Jantar: Магнит Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", RED Шоколад 60% Какао. Lanches/Outros: Русские Традиции Полезные Конфеты Кешью и Инжир, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|