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I don't know how sustainable that is but I wish to stay optimistic! :)
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 43,18g | Prot: 45,73g | Carbs: 137,10g.
Café da Manhã: Banana Pancakes, Vemondo Bio Hafermilch , Milk (3.7% Milkfat) , Freshona Kokosmilch Light, Prozis Bio Jam Strawberry , Oats . Almoço: Select & Go Sushi Box Kiyota Style, Gut & Günstig Erbsen, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Cooked Salmon, Cooked Rice. Lanches/Outros: Ikea Haferkekse, Freshona Kokosmilch Light, Favorina Mini Nussecken, Edeka Griechischer Feta, Lidl Mehrkornbrötchen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mahtab_D
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