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Nossa!
Arrasada!
Não me encontro! Hoje a decepção foi total! Depois de 5 anos, voltei a estaca zero! O início do fim! 96,700!
Não sei o que fazer! Não sei por onde começar!
Alguém me ajuda? Por favor?
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96,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 116,48g | Prot: 77,21g | Carbs: 81,21g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Dafruta Suco de Caju, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lacta Shot, Tirol Queijo Mussarela (18g), Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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