Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 65,01g | Prot: 89,05g | Carbs: 146,30g.
Café da Manhã: Sunfill Конфеты Марципан, Глобино Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Сыр, Куриная Отбивная, Кофе с Сахаром. Almoço: Агромол Лактомикс Персик, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Сахаром, Банан. Jantar: Сильпо Яблоко Чемпион, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Сулугуни, Ячневая Каша на Воде, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), De Luxe Горошек Зелёный Консервированный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|