Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Gord: 98,92g | Prot: 82,15g | Carbs: 182,17g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кофемания Хлеб Черный, Виски. Almoço: Сметана , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Смак Батон Молочный, Сливочное Масло, Сметана 15%, Куриные Сердечки в Сметане, Hortex Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|