Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Gord: 61,98g | Prot: 137,20g | Carbs: 266,88g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Черная Смородина, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. Almoço: Вареники с Вишней, Сметана , Вареники с Творогом. Jantar: Ремит Колбаса из Индейки, Ватрушка с Творогом, Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке, Якитория Суп Фо Бо. Lanches/Outros: Бульон из Индейки, Клюква, Чурчхела, Курица Вареная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|