Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 68,74g | Prot: 116,61g | Carbs: 85,32g.
Almoço: Hähnchenbrustfilet, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kefir, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Karina Edel Rahm Mandel, Räucherlachs, Kaufland Gouda Light , Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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