Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2827 kcal
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Gord: 167,04g | Prot: 107,48g | Carbs: 216,04g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Edeka Griechischer Salat, Ei, Rela Halbfettmargarine. Almoço: Milka Haselnuss, Metzger Thüringer Mett, Edeka Baguette, Rela Halbfettmargarine. Jantar: Nudelauflauf Chefkoch. Lanches/Outros: Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Edeka Griechischer Salat, Gut & Günstig Schoko Donuts. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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