Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 35,82g | Prot: 36,74g | Carbs: 54,93g.
Almoço: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette , Pain Complet, Pomme. Jantar: Purée de Tomate , Saumon Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tabat’
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