Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 68,02g | Prot: 81,08g | Carbs: 128,97g.
Café da Manhã: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Монастырский, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Almoço: Тавр Карбонад Запечённый. Jantar: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Картофель, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Lanches/Outros: Чудо Йогурт Вкус Ягодное Мороженое. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|