Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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114,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 74,33g | Prot: 115,79g | Carbs: 131,92g.
Café da Manhã: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, Coffee. Chá da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Publix Italian Sub, Banana. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Jantar: Crunch Pak Sweet Apple Slices. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MR CSI
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