Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 95,95g | Prot: 122,99g | Carbs: 247,09g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, REWE Bäcker Brötchen, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Jantar: Gutes Land Gouda , Bolognese, Netto Spiralnudeln, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Kühne Joghurt Dressing, Speckwürfel, Florette Feldsalat . Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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