Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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48,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 66,17g | Carbs: 201,35g.
Café da Manhã: Blåbär, Banan, Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almoço: Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök, ICA Benfri Kotlett. Jantar: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Lanches/Outros: Äpple, Blandvetebröd, Banan. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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