Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 51,60g | Prot: 52,25g | Carbs: 146,32g.
Café da Manhã: Haribo Мармеладные Мишки, Epica Йогурт Ананас, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Магнолия Бедро Куриное Жареное , Макароны с Маслом. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Печеное Яблоко, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Магнолия Бедро Куриное Жареное. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutikc
|