Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 100,88g | Prot: 80,60g | Carbs: 114,41g.
Café da Manhã: Коломенское Вафли Глазированные "Шоколадница", Цикорий с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Коломенское Вафли Глазированные "Шоколадница", Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Соус Бешамель, Мясо по-Французски, Греческий Салат. Jantar: Оливье без Майонеза, Папа Может Сосиски Сочные, Цикорий с Молоком, Коломенское Вафли Глазированные "Шоколадница". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|