|
Талия 65
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 81,53g | Prot: 135,37g | Carbs: 151,70g.
Café da Manhã: Гарнец Мука Кукурузная, Сарафаново Био Творог 5%, Елизавета Хлебцы Льняные, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Авокадо, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Bio Max Йогурт Натуральный, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Акконд Творог От Красули 5%. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|