Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2804 kcal
|
Gord: 120,23g | Prot: 143,84g | Carbs: 289,87g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вода, Увелка Гречка. Jantar: Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Колибри Мороженое Забавное, Кофе, Арахисовая Паста, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленый Чай, Путина Икра Красная, Аладушкин Багет Классический, Село Зеленое Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|