Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 90,03g | Prot: 127,45g | Carbs: 169,60g.
Café da Manhã: Alfamart Buah Naga, Regal Marie, Good Day Cappuccino, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Lasagna dengan Daging. Jantar: Jagung Rebus, Cedea Steamboat, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Salmon Ball, Cedea Bola Udang, Kikkoman BBQ Sauce, Cedea Fish Dumpling Cheese, Daging Sapi. Lanches/Outros: J.CO Donat , Kerupuk Putih, Max Tea Apple Tea. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilizzerz
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