Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 41,94g | Prot: 77,49g | Carbs: 82,16g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Мария Традиционное, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Наша Маша Творог для Детей 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Tamaki Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Jantar: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|