Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 67,14g | Prot: 90,62g | Carbs: 212,32g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Бородино , Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Smart Formula Фруктовый Батончик Cranberry-Ginger. Almoço: Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сыр Эдам, Томатная Паста, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Сосиска Папа Может, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Сметана 15%, Творог 5%. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Эдам 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Бородино , Останкино Сосиска Папа Может, Апельсин. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.hudeet
|