Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 73,17g | Prot: 136,58g | Carbs: 101,87g.
Café da Manhã: Семенишна Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Братья Караваевы Ленивые Вареники. Almoço: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Jantar: Делси Сельдь «Капитанская», Магнит Огурчик Соленый, Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Рот Фронт Горький Шоколад, Семенишна Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keto_diabeto
|