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tristeeee
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100,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 79,42g | Carbs: 338,46g.
Café da Manhã: Banano, Arcor Pepas. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco, Gallo Arroz. Jantar: Amanda Arroz, Tomates Cherry, Lechuga, Zanahoria Cocida, 3 Arroyos Avena Instantánea, Filete de Ternera. Lanches/Outros: Pastafrola. mais...
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2982 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MeryVicky
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