Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Gord: 129,66g | Prot: 284,45g | Carbs: 185,64g.
Café da Manhã: Mate, Clara de Huevo, Huevo, La Abadía Avena Instantánea, Pulver Prolac Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato. Almoço: Hellmann's Ketchup, Berenjena Cocida, Batata, Ajo, Knorr Caldo de Verduras, Cebollas, Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Papas Fritas, Pickles, Hellmann's Salsa Golf, Queso Mozzarella, Mayonesa Casera, Paladini Paleta Cocida, Bola de Lomo. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de martinnn7
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