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Start 116 Kilo 🙄
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110 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 34,08g | Prot: 104,65g | Carbs: 122,78g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Milbona Speisequark 20% Fett, Harry Eiweißbrot. Jantar: Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: IronMaxx Crunchy White Choc-Caramel Flavour . mais...
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peso estável
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 Comentários
Willkommen und viel Erfolg!
28 jan 22 por membro: soku75
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Egal mit wieviel, hauptsache Start!🥳💪🏻💪🏻💪🏻
28 jan 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke 😇 ja ich versuch es ein letztes mal 😁
Mein Freund zieht mit... In 3 Wochen 6 Kilo ist schon mal kocht schlecht für den Anfang 😍
29 jan 22 por membro: angydeboni
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Alles gute und viel Erfolg! 👍👏
Du schaffst das schon. 💪
29 jan 22 por membro: Abraxsa
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Wir haben alle mal irgendwo angefangen 👍das war der erste Schritt!... Und jetzt viel Glück 🍀
29 jan 22 por membro: buecherwurm_02
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Hauptsache, bist gestartet 💪😇👍 Wer etwas erreichen will, muss den ersten Schritt wagen. Du hadt es getan, 💖lich willkommen und viel Spass auf diesem Weg 🤗💖🌹🌹🌹
29 jan 22 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de angydeboni
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