Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 94,28g | Carbs: 139,16g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Aurora Linguiça Toscana, Angu, Abobrinha, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Quero Feijão Carioca , Brócolis, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kerolyndias
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