Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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98,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 88,89g | Prot: 74,73g | Carbs: 29,01g.
Café da Manhã: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee. Almoço: Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Great Value Mixed Nuts. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rareece2
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