Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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122,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 35,66g | Carbs: 202,65g.
Café da Manhã: Kit Kat Chunky (48g). Almoço: Silver Spoon White Sugar, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Coleslaw (Commercial) , Heinz Mayonnaise , Tesco Brioche Burger Rolls, Birds Eye Chicken Quarter Pounder. mais...
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Perdendo 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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