Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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111,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 87,62g | Prot: 115,51g | Carbs: 241,17g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Instacrem Crema No Lactea, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Almoço: Tosh Galletas Miel , Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Papa Cocida, California Jugo Néctar de Pera. Jantar: Jugo de Mora, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco. Lanches/Outros: Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Margarita Papas BBQ. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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