Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 62,60g | Carbs: 164,40g.
Café da Manhã: Puleva Batido al Cacao. Almoço: Hacendado +Proteínas Natillas, Carretilla Ensalada de Quinoa . Jantar: DIA Rosquillas con Azucar, Lindt Chocolate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Integral, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Naranjas. Lanches/Outros: Plátano, Kit Kat Kit Kat Mini, Hacendado +Proteínas Chocolate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lebula
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