Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 41,07g | Prot: 89,20g | Carbs: 160,67g.
Café da Manhã: Dole Mandarinen, IronMaxx 100% Whey Protein, Crownfield Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Almoço: Landjunker Hackfleisch Gemischt, Barilla Fusilli. Jantar: Honey , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding. Lanches/Outros: Müller Kalinka Kefir. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Belous
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