Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 54,71g | Prot: 62,32g | Carbs: 68,53g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Almoço: Оливковое Масло, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Jantar: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Рис Отварной, Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Индейка запечённая. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|