Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2014
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 22,47g | Prot: 152,52g | Carbs: 117,07g.
Café da Manhã: Egg, Egg White , 365 Organic Steel Cut Oats. Almoço: great value Broccoli (cut, Frozen), Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Jantar: Zucchini , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Walmart tilapia (new). Lanches/Outros: starkist chunk light tuna in water, Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Great Value (Wal-Mart) Great Value Frozen Blackberries, starkist chunk light tuna in water, Great Value Frozen Broccoli Florets, Kale, Celery. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Home - 22 minutos, To gym - 11 minutos, Ride work - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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