Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 93,74g | Prot: 132,53g | Carbs: 81,25g.
Café da Manhã: Чай, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Вареное Яйцо, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Almoço: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сырный Суп с Курицей. Lanches/Outros: Омлет или Яичница с Колбасой, Bombbar Protein Cookie Lemon, Чай, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|