Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 29,52g | Prot: 40,72g | Carbs: 256,84g.
Café da Manhã: Kaki. Almoço: REWE Reibekäse, Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Haselnüsse, Volvic Tee Minze. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BackToTheRootsNow
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