Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 64,76g | Prot: 67,18g | Carbs: 167,31g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Варенье, Uni Dan Песто, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Цикорий с Молоком, Яйцо-Пашот, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Almoço: Аладушкин Маковый Рулет, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Винегрет, Помидор Соленый, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Кефир 2,5%, Цикорий с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебец. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|