Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 50,29g | Prot: 143,84g | Carbs: 132,97g.
Café da Manhã: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис, Лук, Морковь, Картофель, Горбуша. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе. Lanches/Outros: Помело, Maxler 100% Golden Whey Капучино. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bubochka_na_grile
|