Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 44,01g | Prot: 57,07g | Carbs: 105,86g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Троекурово Куринная Грудка. Lanches/Outros: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом , Домик в деревне Молоко 3,5%, Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|