Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 32,77g | Prot: 71,69g | Carbs: 162,37g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Сыр Гауда, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Куриное Филе. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Голден Яблоко , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Дикси Сыр Гауда, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|