Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 77,33g | Prot: 71,42g | Carbs: 109,88g.
Café da Manhã: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебозавод 3 Хлеб Купеческий. Almoço: Хлебозавод 3 Хлеб Купеческий, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Jantar: Global Village Огурцы Маринованные, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Вино Совиньон Блан, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Варенька Варенье Вишневое. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IamLime
|