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Пятничное взвешивание подъехало
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87,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 72,82g | Carbs: 199,11g.
Café da Manhã: Сметана , Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Блины на Молоке. Almoço: Зефир, Кетчуп, Плов со Свининой. Jantar: Кофе Латте, Хлеб, Куриный Суп Лапша. Lanches/Outros: Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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