Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 57,85g | Prot: 64,27g | Carbs: 141,13g.
Café da Manhã: Lipton Чай Чёрный с Ванилью и Карамелью, Батон, Сахарный Песок, Помидоры, Яйцо. Almoço: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Макфа Спагетти Отварные, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Магнит Хлеб Сырный , Кормилица Горошек Консервированный, Печень Куриная в Сметане, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|