Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 49,52g | Prot: 85,54g | Carbs: 159,72g.
Café da Manhã: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вода из под Крана, Молочная Благодать Творог 5%, Чай Несладкий, Now Omega-3, Фармстандарт Компливит, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Almoço: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Редис, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", КОТЛЕТА КУРИНАЯ с МОРКОВЬЮ САДИК. Jantar: Сельдерей, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Варенье, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|