Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 80,45g | Prot: 107,59g | Carbs: 214,41g.
Café da Manhã: Tuc بسكويت بالملح, تمر تمر, Nescafe نسكافيه 3 في 1, Tuc بسكويت بالملح, تمر تمر, Nescafe نسكافيه 3 في 1, Nescafe نسكافيه 3 في 1, Tuc بسكويت بالملح, تمر تمر. Almoço: قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي, كوسة, مرق الدجاج, صدر دجاج, قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي, مرق الدجاج, صدر دجاج, كوسة. Jantar: ماندولين ماندولين, Nestle Fitness Biscuits, شاي, Nestle Fitness Biscuits, شاي, ماندولين ماندولين. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abeer Ma7moud🏹🇦🇹♡
|